ハーブティーはご自身のペースで、日々のリズムや季節に合わせて継続的・習慣的にお楽しみください。
飲み続けるうちに、香りや味の印象が変わり、より心地よく感じられることがあります。
その日の気分や目的に合わせてブレンドを選ぶと、毎日違った味わいや香りを楽しむことができます。
また、お好みで、はちみつ(1歳以上)などの甘味を加えたり、冷まして常温でも美味しくお飲みいただけます。
同じブレンドを長く続けて飲む場合は、1週間ほどお休みをはさむのもおすすめです。
再開したときに、香りや味をあらためて新鮮に感じられるのも、ハーブティーならではの楽しみのひとつです。
曜日や時間帯（午前・午後など）で飲むブレンドを決めると、より無理なく習慣化できます。